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4月8日晚，她势界·凤凰网2023女性影响力大赏颁奖典礼在上海举行。来自社会各界的优秀代表，影视明星、企业家、文艺创作者、科教工作者、体育人、公益人，相聚线下，共同见证十二大年度奖项揭晓。

主持人、中央广播电视总台主持人大赛金奖得主蔡紫获得“她势界·年度新锐人物”。她在后台接受凤凰网专访时，回忆自己的成长和每一次选择，鼓励女性接纳每个阶段的自己，勇敢且自由尽兴地活出自己的热爱。“我非常喜欢的作家萧红女士有一句话，每一个你不热爱的日子都不是你的，所以我希望无论遇到什么，大家都可以热爱生活，热爱生命，热爱我们作为女性的这样一个身份。”

以下为采访实录：

凤凰网：我们知道你曾两次参加央视主持人大赛，从青涩的紧张到现在的从容、优雅、知性、端庄，你成为了很多女生心目中向往的样子。其间遇到过怎样的经历或挑战吗？蔡紫：我没有刻意说要让自己变成什么样子，我是一个顺其自然的人，在人生的每一个阶段自会有她该有的样子。第二次参加主持人大赛后，有人把我十二年前的历史视频挖出来。我也很久没有回顾了，所以再看当年，我也觉得可爱，很怀念那个时候的状态。所以说，每一个时段都有自己该有的模样，大三的时候我很青涩，也很勇敢、无畏，初生牛犊不怕虎。那时候参加比赛，已经进入电视转播阶段，我是六十多人里年龄最小的，进入32强后又是更小的一个，所以我觉得那时的自己很厉害，对自己也很满意。所以当你回过头来看，就会觉得这是成长的一步，是值得纪念的一步。所以我很感恩每个阶段的自己，不管她是青涩，或是莽撞，我都接纳她、喜欢她。

有时候我会像电影叙事一样，用未来的眼光看现在。比如10年后的自己，面对当下的困境、挫折或烦恼，我会用什么样的心境对待呢。当你用更远的时间维度或高度看现在，你就会发现当下所经历的其实并没有那么为难。

凤凰网：如何在这种充满不确定的当下去拥抱自己的确定性？

蔡紫：所谓确定性，我觉得就是人生永远有选择，在任何环境下，我们都有选择自己态度和行为方式的自由。喜欢一本书《活出生命的意义》，作者是在奥斯维辛集中营待过的。在那样的情况下，依然可以在路过别人囚窗前不理不睬，也可以路过的时候塞给他一块自己可能所剩不多的面包。所以我觉得人生在每个阶段其实都是有选择的，这个“确定”就来自我知道我可以有所选择，比如说面临一件事情，我可以选择看待它的角度。是我接纳它，我就这样吧。或者我改变它，我就去行动。“想”都是问题，“做”才有答案。人生永远有选择，永远不能失去对事件或者人生的掌控力。

凤凰网：怎么看待年龄焦虑给女性带来的问题？

蔡紫：我觉得就是接纳吧。这就是人生，没有一个人可逆社会与自然规律。可能很多时候大家有容貌焦虑、事业担忧，希望自己面面俱到，看到某个人会觉得她就是我人生的天花板女性，但我相信她在自己的生命中一定会有觉得不如意的地方。因为人生没有完美。所以不必苛求完美，这个世界没有完美，没有完美的妈妈，没有完美的妻子，没有完美的职业女性，没有完美的人。你会变得从容很多，踏实很多，笃定很多。你能够活着，能够健康，能够温饱，就已经超过了这个世界上七成的人。如果你还能够有爱你的父母，家庭和睦，工作稳定，那已经是中上等的人生了，我们还要求什么呢？所以我们要享受生活的平淡和琐碎，在其中发掘生活的意义，我觉得那才是值得去追求的人生最重要的东西。我自己就是这么做的。可能很多人会对我的各种选择有很多的疑惑，你干嘛去了？你为什么不怎样？但每件事都有背后无法言说的原因，因此也有了你的选择和判断。但生命中的很多事，是我们自己一个人无法左右和掌控的。接纳它，拥抱它。

最后要祝凤凰网的朋友，特别是女性朋友，都可以勇敢且自由尽兴地活出你们的热爱。我非常喜欢的作家萧红女士有一句话，每一个你不热爱的日子都不是你的，所以我希望无论遇到什么，大家都可以热爱生活，热爱生命，热爱我们作为女性的这样一个身份。